チョコ×キレイ ここち良い関係

スウィーツ好きの女性なら、フルーツ＆チョコレートのコラボレーションに一度はハマったことがあるはずです。中でも、甘酸っぱくて香り高いラズベリーとチョコレートの相性は抜群！ 脂肪燃焼、美白など、さまざまな分野で研究されていて美容効果も期待されています。「キレイになりたい！ でも…、チョコも大好き！」という女性にとって、ラズベリー＆チョコの組み合わせは最高のコラボなのです。

「アーモンドはカロリーが高い。つまりは“太る”ということ？」そう思っている女性も多いのでは？ 実は高カロリーの主な原因となるアーモンドの油分は“老化防止のビタミン”と呼ばれる“ビタミンE”をたっぷり含んだオイル。またアーモンドは食物繊維も豊富。さらに! ミネラル、オレイン酸、ポリフェノールなど、さまざまな成分が含まれ、天然のサプリメントとも呼ばれているんです。カルシウムやマグネシウムなどミネラル豊富なチョコと上手に組み合わせれば、カラダも喜ぶ?! ほんの少し美容を意識して、ちょっとした間食に取り入れてみてはいかがですか？

チョコを食べるタイミングにも“コツ”があります。
活動量の多い午前中から、午後の早い時間が食べドキです！